Esta vitamina es muy popular entre los deportistas ya que
incrementa el rendimiento muscular y la producción de energía. Eso es debido a
que cuando hay necesidad de un mayor esfuerzo favorece la liberación de
glucógeno que se encuentra almacenado en el hígado y en los músculos. También
puede colaborar a perder peso ya que ayuda a que nuestro cuerpo consiga energía
a partir de las grasas acumuladas. El
bajo consumo de vitamina B6 puede ser responsable de....
Para saber más os dejo este vídeo.
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