Sabes que...

Hay plantas medicinales que perfectamente pueden sustituir al medicamento de farmacia

Trucos y consejos para lucir unas uñas sanas, fuertes y bonitas

Toma nota de los trucos y consejos para lucir unas uñas sanas, fuertes y bonitas.



Una parte importante de nuestra imagen es tener unas manos y uñas cuidadas, ya que dicen mucho de nuestro cuidado personal.

lo principal es tener en cuenta es que la alimentación influye mucho en el aspecto de nuestras uñas. 
Una enfermedad o una carencia grave de vitaminas puede reflejarse en nuestras uñas.

Se recomienda el consumo de alimentos ricos en vitamina A y B, por lo que, si tienes unas uñas frágiles, deberás comenzar por incrementar la presencia en tu dieta de cereales, nueces, almendras,crustáceos, pescados, levadura de cerveza, tomates, pimientos rojos, zanahoria.
Asimismo, se recomienda un consumo equilibrado de productos lácteos, que aportan el calcio necesario para lucir unas uñas sanas y fuertes.

Vídeo con toda la información. 




Protégelas de la humedad y las agresiones

Usa siempre guantes para fregar, ya que con la humedad y los jabones provoca que se deterioren y en ocasiones aparecen hongos.
Usa guantes para todas las tareas que supongan una agresión para tus uñas.




Las uñas necesitan hidratación para estar sanas y fuertes.
 Para ello re recomiendo un gesto tan sencillos como los baños en aceite de oliva.
 Deja las uñas a remojo durante 5 minutos y después masajéalas para que absorban los nutrientes lo mejor posible. 
Si además quieres endurecerlas, aplica unas gotas de aceite de ricino.
extiende también el aceite de oliva virgen por las cutículas, dando un pequeño masaje.

Además, cuando vayas a hacerte la manicura, deberás hidratar tus cutículas con algún aceite para ablandarlas y poder moldearlas sin dañarte.
 Nunca las recortes, a no ser que detectes alguna piel o padrastro. 
Solo empújalas una vez hidratadas . Hazlo dibujando pequeños círculos con los que vayas retirándolas poco a poco.

Al cortar las uñas es preferible usar la lima a la tijera. Hazlo siempre con una tijera apropiada o con cortauñas y siguiendo la forma de la cutícula. El mejor momento cuando salimos de la ducha o baño, ya que estan reblandecidas por el agua.

como limarlas?. Usa una lima de cartón.
Para no agredir las capas de la uña sumerge las manos en agua tibia durante unos minutos.
Lima desde un lado hacia el otro siguiendo siempre la misma dirección y con pasadas largas y suaves.
Nunca limes con movimientos de ida y vuelta.




El zumo de limón es el mejor remedio para blanquear las uñas, simplemente sumerje durante unos minutos tus uñas en este zumo.

La aplicación de esmaltes de color puede llegar a amarillear las uñas.
 Para evitarlo, debes usar siempre un esmalte base protector antes de la laca de color.
El remedio casero para blanquearlas se hace elaborando una pasta con limón, bicarbonato y aceite de oliva, se masajea y se quedan sin ese amarillo. 

Para quitar el pinta uñas, utiliza productos sin acetona, ya que debilitan la keratina y las resecan.

Hay tres ingredientes caseros que son beneficiosos para nuestras uñas: 
el ajo, que evita la aparición de hongos y  fortalece las uñas.
El aceite de oliva, que las nutre generosamente..
 y . el zumo de limón, que las  blanquea y endurece.

De estos tres ingredientes  podemos preparar una mascarilla, que consiste en machacar bien el ajo hasta conseguir una pasta y mezclar con aceite y limón. 
Aplica con masajes durante 15 minutos y despues limpia con agua tibia y seca bien.

Gracias, espero que sea de su utilidad este vídeo.
Si utilitas otras técnicas déjalas en los comentarios, entre todos buscaremos la mejor forma de cuidar nuestras uñas.
Hasta el proximo vídeo!  
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Alimentos prohibidos y beneficiosos si tienes el colesterol alto.

Alimentos prohibidos si tienes el colesterol alto. 
Qué hacer para bajar el colesterol y mucho más...
Todo en este vídeo. Gracias.





Toma nota de los trucos y consejos para lucir unas uñas sanas, fuertes y bonitas.

Una parte importante de nuestra imagen es tener unas manos y uñas cuidadas, ya que dicen mucho de nuestro cuidado personal.

Hasta el próximo.

¿Qué hacer en el Día de San Valentín?

¿Qué hacer en el Día de San Valentín?


Para celebrar 14ª de febrero un buen fin de semana fuera del lugar donde vivimos  es el primer pensamiento, pero las ideas, incluso si queremos permanecer en el hogar son tantos. Aquí están algunas ideas para pasar un momento romántico con su pareja. Ambos tienen que reservar unas cuantas horas para pasar juntos y solos; sin niños ni amigos si es posible, claro…. También añadimos olvidarse del trabajo, dejar el teléfono en silencio o mejor apagarlo.
La cena romántica clásica en casa, pero si lo que deseas es ir a un restaurante, visita uno que no hayas ido nunca y que tengas buenas referencias y después a un lugar con música también diferente al habitual, te reportará sorpresas.



Antes de la cena o comida pasear es necesario, hacer bicicleta, cualquier deporte de dos.
Una de las sorpresas que le puedes dar a tu pareja y que nunca dirá que no, es ir a un spa juntos, esto hará que sea diferente y salgáis  de la rutina.
Olvídate de los museos y exposiciones….
Hacer algún tipo de actividad que na habéis hecho nunca juntos os reactivará. Un salto en paracaídas, vuelo en avioneta, una aventura, un deporte… lo que más te apetezca, el único límite es la imaginación.
Ir al cine a ver una película de San Valentín es una idea maravillosa para ver una película romántica juntos, tal vez de la mano. Las historias que nos cuenta la gran pantalla son siempre emocionantes, especialmente el 14 de febrero.
Los hombres y las mujeres a menudo tienen una visión diferente del día de San Valentín, pero eso no quiere decir que no podemos llegar a un acuerdo y algo que hacer juntos.
Lo que las mujeres quieren para el Día de San Valentín



Mucha gente se pregunta lo que representa el día de San Valentín para las mujeres. La verdad es que cada uno de nosotros queremos cosas diferentes para el 14 de febrero, pero todos aspiran a vivir un día romántico en el que estar libre de preocupaciones e imaginativo. Por supuesto que nos gustan sorpresas, pero también nos gusta ellos, averiguar todo lo que las mujeres aman.


En la antigua Grecia Cupido era conocido como Eros, el hijo joven de Afrodita la diosa del amor, la belleza y la fertilidad. Para los romanos cupido es el dios del amor hijo de Venus y de Marte, dios de la guerra.
Os dejo este vídeo con toda la inforfación. Gracias


Limpieza intestinal con aceite de ricino. ¿Es necesaria la limpieza intestinal?


¿Realmente es necesaria la limpieza?, remedios caseros para la limpieza intestinal y del colon. Alimentación recomendada. Como hacer una limpieza del intestino delgado y grueso de forma casera. Como limpiar el colon de forma natural. Una alimentación sana te librará de muchas enfermedades, colon irritable, cáncer de colon, colon inflamado.


Video con toda la información






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Los pies aguantan todo el peso del cuerpo y tienen una de las estructuras de huesos más complejas del cuerpo, cada uno de ellos está formado por 26 huesos 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos.


Os dejo este vídeo con toda la información. Gracias





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El ajo para gripe y hongos remedios naturales. Beneficios del ajo.


Os dejo un vídeo en el que aprenderás a hacer y utilizar la penicilina natural con ajo y receta remedio natural para hongos. 
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El ajo fresco es un potente agente antibacteriano, antiviral y fungicida, gracias a uno de sus componentes químicos, la alicina.

La alicina estimula el sistema inmunitario y es antiséptico  ayudándote a pasar un invierno sin gripes, resfriados o dolores de oído…

Te dejo este vídeo con toda la información, incluida la receta de la penicilina natural y la de los hongos.





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