Las plantas medicinales por sus propiedades y beneficios resultan de gran utilidad para nuestra salud. La medicina natural te ayudará en muchos casos, evita tomar medicamentos químicos. Como utilizar las plantas.
Fruta
dulce, sabrosa y refrescante apta para diabéticos y con pocas calorías, además de ser un antioxidante para una piel nutrida y cuidada, rico en ácido fólico y excelentes para la presión arterial... como aprovechar su semilla...
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Que hacer con las semillas de cereza? Vídeo
La cereza, dieta alcalina del Doctor Almendros. Vídeo
Una alimentación antifisiológica (dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de acidez provocando la expulsión del oxígeno de las células.
“La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro”.
“Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno”.
“Privar a una célula de oxígeno durante 48 horas puede convertirla en cancerosa”.
“Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno (esta es una regla sin excepción)”.
“Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos”.
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La dieta alcalina, sus porqués y sus bases del Doctor Almendros
♥ Alimentos alcalinos ♥.
Alfalfa, La hierba de cebada, Hojas de remolacha, Brócoli, Coles, Zanahoria, Coliflor, Apio, judías Verdes, Pepino, Berenjena, ajo, Judías verdes, Col rizada, Colinabo, Lechuga, Hongos, Hojas de Mostaza, Cebollas, Pimientas, Calabaza, Rábanos, Nabo sueco, Verduras del Mar, Espinacas, Spirulina, Brotes, Camotes o Batata, Tomates, Berro, Hierba del trigo, hojas Verdes Silvestres como la Ortiga y Diente de león, Manzana, Albaricoque, Aguacate, Plátano, Bayas frutas rojas del bosque, Cerezas ácidas, Coco fresco, Uvas Pasas, Uvas, Pomelo, melon, limón, melones, Nectarina, Naranja, melocotón, pera, piña, pasas, frambuesas, ruibarbo, fresas, mandarina, tomate, sandía, pomelo, lima, almendras, castañas, mijo, Stevia como endulzante natural, chile, canela, curry, jengibre, Vinagre de sidra de manzana, El polen de abeja, jugos verdes, agua mineral, agrió Productos Lácteos, jugos Vegetales, brotes de soja, de alfalfa etc.
Alimentos que no deben faltar en nuestra dieta diaria.
Una dieta de 1500 calorías es beneficiosa para la salud y ayuda envejecer más lentamente. Moderación en las comidas y consumir menos calorías de las recomendadas propicia una vida más larga. En la dieta se deben incluir alimentos antioxidantes frutas y verduras de colores vivos y cereales integrales. Pescado preferible al consumo de carne. Un vaso de vino tinto en las comidas también es muy recomendable.
