Las plantas medicinales por sus propiedades y beneficios resultan de gran utilidad para nuestra salud. La medicina natural te ayudará en muchos casos, evita tomar medicamentos químicos. Como utilizar las plantas.
Llegó el otoño y con el una de las frutas que más me gustan, no solo por su incomparable sabor sino por sus propiedades. La Granada o graná, con su característico color, olor y sabor, siempre me recuerda a que el frío está a punto de llegar… y que debemos de proteger nuestra salud … sobre todo con los frutos de temporada…ya que así beneficiaremos a nuestro cuerpo y a nuestro bolsillo…
Vídeo en la imagen o en el enlace para verlo mejor desde YouTube. Gracias.
Pienso que a veces uno de los grandes inconvenientes que presenta esta maravillosa fruta es que no sabemos como pelarla por eso se me ocurrió presentaros en este vídeo una forma sencilla y cómoda para poder disfrutar de la graná.
Empezaremos por tomar una graná y un cuchillo de sierra preferiblemente, de los de carne. …. Y empezaremos por cortar la parte superior de la cascara no importa que rompamos algún granito de la fruta lo que si es importante que retiremos toda esa parte de piel blanquecina que hay en el interior…Haremos lo mismo por la parte de debajo de la graná…. Y ahora marcaremos la piel con un corte poco profundo de arriba abajo… el lugar por donde vamos a realizar esta marca es por donde nos indican los nervios o telillos blancos que vemos por la parte superior…. Así en todos….Una vez hecho esto… solo tenemos que proceder a abrir nuestra graná en gajos y retirar los restos de piel interior que le quedan…. Si te gusta desgranada totalmente será sencillísimo sacar los granitos de los gajos y si te gusta a bocados como a mí… será un placer poder morder esta jugosa fruta así pelada.
Las fresas o frutillas no son sólo una deliciosa fruta, sino también es un arma curativa para muchas enfermedades, es un alimento cargado de numerosas propiedades y beneficios para nuestra salud. Además de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades anti inflamatorias.
Las fresas no son sólo una deliciosa fruta, sino también un alimento cargado de numerosos beneficios para la salud.
Una de las frutas más apreciadas ya desde la Antigüedad es la fresa, pequeña delicia que destaca por su intenso sabor y sus excelentes ...
La fresa es empleada para purificar el aparato digestivo y reduce la anemia y los malestares ocasionados por la artritis y el reumatismo...La vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno un gran antioxidante.
Os dejo una receta muy especial con fresas, que hacía mi madre.
Sólo necesitamos fresas vinagre y azúcar.
Lavamos un kilo de fresas y las troceamos y añadimos dos cucharadas soperas de vinagre, preferiblemente blanco y una o media de azúcar, lo removemos bien y lo dejamos reposar durante unas dos horas y consumimos.
Mejor para la salud utilizar azúcar de caña.
Espero vuestros comentarios. Qué tal te ha parecido esta receta? Para mi es la receta gourmet. Completa información con este video.
Melocotón o Durazno
Los melocotones, Prunus Persica, son muy ricos en azúcares, sustancias proteicas, materias pépticas, minerales, fósforo, potasio, hierro y magnesio, celulosa, vitamina C y otras vitaminas tales como....Su consumo es beneficioso para....
Propiedades del melocotón para adelgazar Plantas Medicinales para perder peso. Dieta.
El melocotón o durazno es una fruta que no debe faltar en una dieta de adelgazamiento. Contiene principios activos que logran que el metabolismo se active perdiendo peso en forma natural.
Como el resto de frutas de coloración amarilla o anaranjada el melocotón contiene beta-caroteno, es decir provitamina A, de acción antioxidante, que contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y de cáncer. Así mismo, diversas sustancias, además del beta-caroteno, del melocotón se utilizan para tratar las afecciones de la piel.
Perdonen la voz digital, son de los primeros que hice para el canal YouTube Plantas Medicinales.
Te dejo el trailer para que escuches la linda voz que tengo ahora en los vídeos.
Los tomates presentan en su composición una serie de elementos que resultan muy adecuados para desintoxicar el organismo y prevenir la aparición de muchas enfermedades.
La depresión tratamiento con remedios naturales. Trastornos del estado de animo. Medicina natural para la depresión Médico titulado español D. Miguel Martín Almendros. 3 de 3.
Os dejamos una colaboración en Radio Cehel de Albuñol hablando de la depresión, sus síntomas, sus causas y cómo abordarla desde la medicina natural. Los tratamientos de los estados de ánimo es uno de nuestros fuertes en CENTRO MEDICO NATURALIA. Esperamos que os guste.
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado.Salir de la depresión. El Doctor hace uso de la medicina alopática o medicina alópata, alopatía.
Existen una serie de consejos que deberíamos considerar uno por uno ya que todos son importantes
Incorporar a tu dieta alimentos buenos para la piel que te permitirán obtener vitaminas, nutrientes y antioxidantes que evitarán su temprano deterioro, ayudándote a lucir una tez joven a pesar del paso de los años.
Recordemos que los antibióticos no curan infecciones causadas por virus.
Sólo son eficaces para combatir las infecciones bacterianas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) Los malentendidos generalizados del público acerca de la resistencia a los antibióticos.
Comunicado de prensa OMS
16 DE NOVIEMBRE DE 2015 ¦ GINEBRA -
La población continúa sin entender cómo se genera, en qué medida les afecta y cómo podrían prevenirla. Según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS), realizada en 12 países a un total de 9.772 personas, el 64% de las personas encuestadas cree que los antibióticos se pueden utilizar para tratar resfriados y la gripe.
Recordemos que los antibióticos no curan infecciones causadas por virus.
Sólo son eficaces para combatir las infecciones bacterianas.
Otro error muy frecuente tiene que ver con el cumplimiento del tratamiento. Al parecer, un tercio de la población (el 32%) piensa que debe dejar de tomar el antibiótico cuando se siente mejor. Precisamente hay que hacer lo contrario: terminar las tomas que nos indicó el doctor hasta el último día.
Como consecuencia del incorrecto y excesivo uso de los antibióticos, las bacterias cambian y se vuelven resistentes a dichos fármacos.
Las bacterias resistentes sobreviven en la presencia del antibiótico y siguen multiplicándose, prolongando así la enfermedad e incluso causando la muerte.
Como explica Juan Pablo Horcajada, presidente del Grupo de Estudio de Infecciones Hospitalarias (GEIH) de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC), "las consecuencias de las infecciones producidas por bacterias resistentes a los antibióticos pueden ser muy graves ya que se produce un retraso en el tratamiento de los pacientes, con riesgo de mala evolución clínica y un aumento de los costes sanitarios al prolongarse su estancia hospitalaria".
La OMS lanza una nueva campaña: 'Antibioticos: Manejar con cuidado', para mejorar la comprensión del problema y cambiar la forma en que se utilizan estos medicamentos.
Puntualiza Fukuda. Todo el mundo debería saber que la resistencia a los antibióticos es un problema de salud global, no sólo de quienes los toman. Tampoco es cierto que los individuos que personalmente toman sus antibióticos según las indicaciones no estén en riesgo de una infección resistente a los medicamentos y esto lo piensa el 66% de los encuestados. Como exponen los expertos, las bacterias resistentes pueden diseminarse y causar infecciones a otras personas que no hayan tomado ningún antibiótico. La encuesta internacional incluyó 14 cuestiones sobre el uso y el conocimiento de los antibióticos y sobre la resistencia a los mismos.
Un estudio publicado en la revista 'The Lancet' Aún miles de personas están en riesgo de enfermedad grave o muerte por enfermedades prevenibles. Y por otro, combatir la resistencia antimicrobiana. "Más personas mueren cada año por falta de acceso a los antimicrobianos que lo por infección por bacterias resistentes, por lo que los esfuerzos mundiales para combatir la resistencia no debe restringir aún más el acceso a los antibióticos".
Josep María Cots, coordinador del Grupo de Enfermedades Infecciosas de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, explica
Dolencias víricas y bacterianas
Con la bronquitis se tiene mucha tos y bastante moco, pero prácticamente no hay fiebre. "Es una infección de los bronquios producida por un virus", señala el facultativo.
El doctor Cots afirma que la mayor parte de las infecciones que trata el médico de familia están producidas por virus. Así, subraya que "la mayoría de otitis y sinusitis tienen un origen vírico. Algunas pueden ser bacterianas, pero es el médico quien debe valorar sus síntomas para determinar su origen y prescribir antibióticos cuando sea necesario".
Lo mismo ocurre con las faringoamigdalitis, que son víricas en su mayoría, pero algunas están producidas por bacterias. "En este caso, existe un test que se realiza tocando la amígdala con un escobillón y que permite saber si hay una bacteria o un virus", indica el especialista.
Por su parte, la bronquitis aguda es de origen vírico. "Sin embargo, la neumonía es bacteriana y tiene que tratarse con antibióticos".
Cots aclara que el 90% de las infecciones respiratorias son víricas, mientras que en las infecciones de orina el germen más frecuente es la bacteria. "Son las mujeres quienes más padecen este tipo de dolencia. De hecho, de cada diez infecciones de orina, siete u ocho se dan en mujeres".
La cistitis típica de la mujer se caracteriza porque esta tiene que orinar más veces y cuando lo hace siente molestias. El doctor apunta que "existe una prueba que consiste en poner la orina sobre un reactivo una tira, para saber si hay una infección bacteriana".
Pero siempre debe ser un médico quien determine si los antibióticos son necesarios o no. "Nunca hay que automedicarse con antibióticos", recalca Cots.
El especialista aclara que este tipo de medicamentos deben usarse siempre con receta y prescripción médica. "Tienes que ir al médico y explicarle tus síntomas para que él valore si con dichos síntomas está indicado darte un antibiótico", precisa.
Cots aclara que tomarse un antibiótico cuando no está indicado origina dos problemas. Por un lado, la patología que esa persona tiene no va a mejorar. Pero, además, se expone a los posibles efectos secundarios del fármaco.
"Ese antibiótico que no hacía falta haberse tomado puede producir diarrea porque destruye la flora que tenemos en el colon", apunta.
El especialista afirma también que la mayoría de los efectos secundarios de estos medicamentos tienen que ver con problemas digestivos, dolor abdominal y diarrea. Pero también pueden generar otras infecciones. "En la mujer, es muy típico que, a raíz de tomar un antibiótico, se le produzca una infección vaginal", manifiesta.
Las funciones del Sistema Respiratorio son la distribución de aire y el intercambio gaseoso para aportar oxígeno y eliminar dióxido de carbono de las células del organismo. Dado que la mayoría de nuestros miles de millones de células están demasiado alejadas del aire para intercambiar los gases directamente con él, la sangre ha de circular, y con ello se intercambian los gases entre ésta y las células. Estos procesos requieren el funcionamiento de dos sistemas, llamados Sistema Respiratorio y Sistema Circulatorio. Todas las partes del sistema respiratorio, excepto unos sacos de tamaño microscópico llamados Alvéolos, funcionan distribuyendo el aire. Sólo los alvéolos y los diminutos pasadizos que se abren en ellos funcionan como intercambiadores de gases.
Además de la distribución de aire y de intercambio gaseoso, el sistema respiratorio filtra, calienta y humidifica el aire que respiramos.
