Las
causas más habituales de las gastritis son:
Infección del estómago por bacterias y virus.
El consumo de medicamentos como el ácido acetilsalicílico más conocida como
aspirina; o el o naproxeno componente
del ibuprofeno.
Y las
causas menos frecuentes son
El exceso de secreción de ácido gástrico, como el provocado
por el estrés.
El virus del herpes simple.
Trastornos auto inmunitarios.
El reflujo que va de bilis hacia el estómago o reflujo biliar
Beber o ingerir sustancias corrosivas o cáusticas.
Un traumatismo o una enfermedad repentina y grave, como una
cirugía mayor, insuficiencia renal o el hecho de estar con un respirador.
Las personas con gastritis deben de seguir ciertas
pautas dietéticas,
La preparación de la comida debe de ser en hervidos, al horno y a la plancha. Comer en pequeñas cantidades 5 veces al día,
tomando el tiempo necesario para una correcta masticación, también es
importante no acostarse después de las
comidas.
Lo más aconsejable es tomar la denominada dieta blanda
Los alimentos aconsejados .La
pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas y sin piel, patata, frutas cocidas,
carnes sin grasa, pescados, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua
y bebidas sin cafeína.
Alimentos
que se deben tomar con moderación: verduras crudas, ajo, cebolla,
tomate, pepino, pimiento, productos integrales o ricos en fibra, frutas con
piel, leche entera, nata y mantequilla, quesos curados, embutidos, chocolate,
bollería, zumos de uva y cítricos, bebidas carbonatadas.
Alimentos
prohibidos durante la gastritis: Las comidas y bebidas muy frías o muy calientes; la pimienta, vinagre, pimiento molido, mostaza,
café, té, alcohol. Así como todas las frituras.
El tratamiento depende de la causa.
Algunas se resuelven espontáneamente. Usted debería de hablar
con su doctor antes de iniciar o de parar de tomar medicamentos por su cuenta.
Se recomienda la toma de antiácidos y otros medicamentos que
reducen el ácido del estómago, el cual causa más irritación a las áreas
inflamadas. Estos medicamentos le ayudarán a aliviar los síntomas y facilitan
la curación.
Para la gastritis causada por infecciones, su médico le
prescribirá antibióticos. También le recomendará hacer una dieta en la cual
debería de evitar la toma de comidas y bebidas que agravan los síntomas:
Remedios
naturales para la gastritis
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Agua
con limón exprimido: toma un poco de zumo de limón disuelto en un vaso de agua templada,
el estómago dejará de producir los jugos gástricos que inducen el dolor de
estómago. El limón está dentro de la dieta alcalina para mi es la mejor opción
para la gastritis pasajera, consulta siempre con tu médico.
-
El
Té de linaza. La linaza es un remedio popular para varias afecciones del
aparato digestivo incluyendo la gastritis. Se añade una cucharada de semillas
de linaza en un litro de agua y pasadas 12 horas consumiremos sólo el agua.
Este preparado sirve para tres días ya que iremos reincorporando el agua que
vayamos retirando.
-
En
ayunas, tomar una cucharadita de Aceite de Oliva con 2 gotitas de limón. Dos
veces al día.
-
Con
una patata pelada, limpia y troceada se , se añade agua triturándola, a
continuación se cuela y nos tomamos esa agua de patata en ayunas
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